Vision training

تمرینات دیداری (Vision training) در ورزش

تمرینات دیداری در ورزش عبارتست از کاربرد تمرینات ویژه ای که در یک دوره ی زمانی منجر به بازسازی مسیرهای عصبی کورتکس و ساقه ی مغزی شده و به فرد اجازه می دهدکارایی خود را در حین اجرای تکالیف ادراکی افزایش دهد که خود منجر به افزایش عملکرد دیداری حرکتی ورزشکار می گردد. (Elmurr 2010 Boston sports vision meeting). در این حوزه جدید ورزشی بینایی، دیدن و نگاه کردن سه فرآیند کاملا متفاوت برای ورزشکار هستند. میزان درک ورزشکار از علایم دیداری، نوع پردازش و سرعت آن و نیز کانون نگاه ورزشکار پارامترهای مهمی هستند که ورزشکار بر پایه ی آن ها می تواند عملکرد دیداری حرکتی خود را بهبود بخشد.

حوزه اصلی مطالعات دیداری در ورزش:

  • ادراک جزییات بصری
  • تخمین مسافت
  • ردیابی اجسام متحرک
  • ادراک جامع دیداری حرکتی
  • پردازش اطلاعات دیداری

۴ کاربرد این تمرینات:

  • مهارت های دیداری
  • مهارت های ذهنی
  • مهارت های مرتبط با هوش ورزشی
  • مهارت های روانشناسی ورزشی

 حوزه های اصلی تمرین

  • تمرینات دیداری سنتی
  • تمرین با نرم افزار رایانه ای
  • تمرینات  افزایش آگاهی بصری
  • تمرینات دیداری-حرکتی

ورزشکاری چه چیزی را می بیند؟

  • در ورزش نگاه کردن ورزشکار (Gaze Control) چگونه کنترل می شود؟
  •  ورزشکار چگونه علایم دیداری را جستجو می کند؟
  • چگونه می توان نتایج پژوهشی را به دنیای واقع انتقال داد؟

.

.

.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه در سایت عضو شوید. >کلیک کنید<